講座名

氣功法

概要

中国古来からの伝統的な民間健康法です。 「氣」とは万物創造のエネルギー。氣に触れ、知り、高める事で健康を増進して行きます。氣の感性を高め、深い呼吸により天地の氣と調和して自然治癒力を活性化しますが、いつでも何処でも誰でも練習出来るのが特徴で、日々の健康に役立ちます。

講師

朝倉 啓貴 [あさくら ひろき]

東海大学政治経済学部卒。20歳の頃より中国武術(八極拳)に親しみ、30代からは太極拳などの内家拳と氣功法、整体やヨガなどの研究に勤しむ。2005年よりインストラクター活動を開始し、現在は株式会社エスビエント専任講師(太極拳・氣功)として活動中。

関連情報

【講座コード】K16050F
【日程】9月19日〜12月5日
【曜日・回数】火曜日(10回)
【時間】10:40~12:10
【受講料】15,800円 
【定員】25名
【単位数】10単位
【対象】
【持ち物】運動しやすい服装・運動シューズ・タオル
【テキスト】
【その他】

秋期:8/1申込受付開始

日程

【第1回】9月19日(火)
邪気を捨てる「スワイ手」。
氣血を促す「振動功、身振法」

【第2回】9月26日(火)
気功の原則「調身、調息、調心」と三つの宝「精・氣・神」

【第3回】10月10日(火)
天地と繋がる站椿功で氣血を整え、氣を練る。

【第4回】10月24日(火)
秋の経絡「肺・大腸経」と経絡ストレッチ

【第5回】10月31日(火)
自分自身に微笑みかけ、五臓六腑と感情を癒す「内笑法瞑想」

【第6回】11月7日(火)
内臓のサウンドヒーリング「六字訣」

【第7回】11月14日(火)
樹木・大地・大気からの採氣法

【第8回】11月21日(火)
天の氣、地の氣、中空の氣。
三才に隠された秘密

【第9回】11月28日(火)
任脈と督脈、人体をめぐる小宇宙
「小周天」

【第10回】12月5日(火)
背骨を自在に動かせば健康以上の事が
起きる。人体風水「四神獣氣功」

備考

※7名未満の場合は非開講になることがあります。

日程変更につき、情報を修正しました。2017.9.6