ヨガの体験講座を開催しました。

6月27日に野村光恵先生をお招きし、体験講座「こころとからだをつなぐヨガ」を開催しました。

7名の参加者からは、

  • 心身のリラックスが体感できた。
  • 体の力が抜けていく感覚がわかった。
  • 自分のペースでできてよかった。

などの大変好評の感想を頂きました。

秋学期にはアロマの体験講座を開催する予定です。ぜひご参加下さい。